الوقاية من العدوى بعد زراعة النخاع العظمي

الوقاية من العدوى بعد زراعة النخاع العظمي

إن الوقاية من العدوى أمر بالغ الأهمية لمرضى زراعة نخاع العظام، حيث يضعف جهاز المناعة لديهم أثناء عملية الشفاء، مما قد يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
هذه النصائح يمكن أن تساعد في منع أو تقليل فرص الإصابة بالعدوى:

1. نظافة اليدين: اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون، خاصة قبل الأكل. وبعد الإنتهاء من قضاء الحاجة، أو لمس الأسطح العامة. كما أن يمكن استخدام المطهر الذي يحتوي على الكحول، في حالة عدم توفر الماء والصابون.

2. تجنب الازدحام: قلل من الذهاب إلى المناطق المزدحمة أو استخدام وسائل النقل العام، خاصة خلال أوقات الذروة في موسم البرد والإنفلونزا.

3. التطعيمات: ابق على اطلاع دائم بالتطعيمات الموصى بها، أو كما ينصح بها فريق الرعاية الصحية. إذ يجب أن يتلقى أفراد الأسرة والمخالطين المقربين أيضًا هذه التطعيمات، لإنشاء حاجز وقائي للمريض.

4. سلامة الغذاء: لا تستهلك إلا اللحوم والأسماك والبيض المطبوخة جيدًا. تجنب الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة جيدًا، كالسوشي ومنتجات الألبان غير المبسترة. اغسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها.

5. نظافة المنزل: حافظ على بيئة معيشة نظيفة وخالية من الغبار والعفن ووبر الحيوانات الأليفة. قم بتنظيف الأسطح العامة بشكل متكرر، مثل: مقابض الأبواب، ومفاتيح الإضاءة، وأسطح مكتب العمل بالمطهر.

6.  النظافة الشخصية: الاستحمام يومياً باستخدام الماء والصابون اللطيف. انتبه بشكل خاص لأي جروح أو مواقع القسطرة، واتبع تعليمات فريق الرعاية الصحية في الحفاظ على النظافة البدنية.

7. العناية بالأسنان: مارس عادات صحية جيدة للفم، عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم، واستخدام الخيط يوميًا. كما يمكن أن تساعد فحوصات الأسنان المنتظمة في منع التهابات الفم.

8. إرتداء الكمامات: عند المغادرة من المنزل أو البقاء في الخارج أو في الأماكن العامة، ينبغي إرتداء الكمامات لتقليل التعرض للجراثيم المحمولة في الهواء.

9. الاحتياطات الخاصة بالحيوانات الأليفة: اغسل يديك بعد التعامل مع الحيوانات الأليفة. تجنب ملامسة فضلات الحيوانات الأليفة أو صناديق القمامة أو الأقفاص. حافظ على نظافة الحيوانات الأليفة والإهتمام بتطعيماتها.

10. تجنب مخالطة المرضى: ابتعد عن الأشخاص المرضى أو الذين أصيبوا بالمرض مؤخرًا. شجع الأصدقاء وأفراد الأسرة على تأجيل الزيارات إذا لم يكونوا على ما يرام.

11. مراقبة علامات العدوى: قم بإبلاغ فريق الرعاية الصحية على الفور عن أي أعراض للعدوى، مثل الحمى أو القشعريرة أو السعال أو الآلام غير المعتادة.

باتباع إرشادات الوقاية من العدوى، يمكن لمرضى زراعة نخاع العظام تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى ودعم شفائهم. وكما هو الحال دائمًا، استشر فريق الرعاية الصحية للحصول على النصائح والتوصيات الشخصية.